تحقيق ضبط النفس مع التوحد

الانضباط الذاتي مهارة ينبغي تعليهما للمتوحد

الانضباط الذاتي مهارة يعاني معظم الأطفال المصابين بالتوحد من صعوبة في اكتسابها. لا يشمل ذلك فقط الانفجارات غير الملائمة، ولكن أيضًا العادات التي يمكن أن تكون خطرة، مثل العدوانية تجاه الآخرين أو إلحاق الأذى بأنفسهم، مثل ضرب رؤوسهم عن الجدران. لمنع هذه السلوكيات وغيرها، فإن أحد الأساليب التي يمكن للوالدين والمعلمين استخدامها للتحكم في ميول التوحد هي الإدارة الذاتية. غالبًا ما يكون إعطاء الطفل سلطة فوق نفسه هو مفتاح السيطرة على المواقف العنيفة وقد يكون خطوة إيجابية نحو تعلم السلوكيات الأخرى أيضًا.

تعليم الإدارة الذاتية خلال أوقات محددة من اليوم

تعمل الإدارة الذاتية لأن الطفل لم يعد يتحكم فيه بالكامل من قبل الآخرين. من خلال تعليم الإدارة الذاتية خلال أوقات محددة من اليوم، مثل أثناء وجود الطفل في المدرسة أو العلاج، من المرجح أن يستمر الطفل في ممارسة ضبط النفس في جميع الأوقات من اليوم. المفتاح هو تنفيذ برنامج يراقب فيه سلوكه وأنشطته. ابدأ بفترات زمنية قصيرة واستمر في مراقبة الطفل من وجهة نظر أكثر سلبية. يُذكّر الطفل كل عشر إلى خمس عشرة دقيقة بأنه يتحكم ويحتاج إلى مراقبة السلوك الجيد والسيء والوعي به.

ضع أهدافًا واضحة مع الطفل التوحدي

هذا الرصد هو شكل من أشكال التقييم الذاتي. عندما يكون الطفل تحت السيطرة، قد يفكر عن كثب في السلوك في الماضي والحاضر. ضع أهدافًا واضحة مع الطفل - على سبيل المثال، بعد الظهر دون أي اعتداء على الآخرين أو يوم في المدرسة مع عدم إيذاء النفس. كل 15 دقيقة تسأل الطفل عن حالته. هل يتم تحقيق الهدف؟ إذا كان الجواب لا، فربما يكون الطفل غير جاهز للإدارة الذاتية، أو ربما الأهداف بعيدة المنال. تريد التأكد من سهولة تحقيق الأهداف في البداية، ثم تحريك الطفل نحو أهداف أكثر صعوبة في المستقبل. عندما ينجح الطفل في المراقبة الذاتية، سيكون لديه / لديها موقف أكثر إيجابية تجاه التجربة.

بالطبع، جزء مهم من الإدارة الذاتية هو نظام المكافآت. اجعل الطفل يأتي بمكافأته الخاصة، اعتمادًا على الاهتمام. سيجعل التعزيز أهداف السلوك الجيد هذه أكثر وضوحا في ذهن الطفل، ومن خلال اختياره ومكافأته، سيشعر الطفل تمامًا بالسيطرة على نظام الإدارة الذاتية. اختر مكافآت بسيطة للبدء، مثل الوجوه المبتسمة لكل هدف تم تحقيقه والوجوه الحزينة لكل هدف لم يتم تحقيقه، واعمل على تحقيق هدف أكبر، مثل نشاط خاص أو لعبة جديدة عند الوصول إلى كمية معينة من الوجوه المبتسمة.

تقييم تجربة الإدارة الذاتية و تعزيزها

لا تتطور هذه الأنواع من البرامج بين عشية وضحاها، لذلك من المهم أن يكون لديك ولدى الطفل الوقت الكافي لتكريسه لتجربة الإدارة الذاتية. من خلال تعزيز السلوك الجيد بالمكافآت، على النحو الذي يحدده الطفل بدلاً من شخص بالغ، من المرجح أن يستمر في ذلك حتى عندما لا يشارك في البرنامج. إذا كان طفلك المصاب بالتوحد بالغًا بما فيه الكفاية ، فقد يكون هذا برنامج علاج جيد لتجربته.